含重金屬的食品很好，消費者一般沒有注意所食的食物或飲品所含的重金屬量，而鋁是地球表面上存在的最豐富的金屬之一，並且由於其反應性，它與其它元素結合，當人體攝入或吸入高水平的鋁進入體內時，會發生鋁毒性。
- Mar 12 Sun 2017 19:42
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能解去體內重金屬毒素的薑黃素
含重金屬的食品很好，消費者一般沒有注意所食的食物或飲品所含的重金屬量，而鋁是地球表面上存在的最豐富的金屬之一，並且由於其反應性，它與其它元素結合，當人體攝入或吸入高水平的鋁進入體內時，會發生鋁毒性。
- Mar 09 Thu 2017 10:41
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世上最優質的薑黃素
其實，薑黃中含有的薑黃素，正是人類健康的重要源頭、重要的元素，但是以我們常服用薑黃素的人群來說，薑黃素的分別不只是看來自什麼國家那麼簡單！
一個有機的國家，所有出土的食物，都可以說是最優質和安全，原因：
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- Feb 19 Sun 2017 14:41
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不丹薑黃素令哮喘帶出的7個好處
- Dec 14 Wed 2016 18:20
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癌症並不可怕，也不會死人
- Dec 12 Mon 2016 17:37
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薑黃素令牛皮癬完全消失不見的證據！
- Dec 06 Tue 2016 17:11
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不丹薑黃素令子宮頸癌的朋友痊癒了
- Nov 16 Wed 2016 19:16
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大家都不知道原來早已患上耳鳴症
#耳鳴 有兩種類型：
主觀：除了病人之外，觀察者也可以聽到聲音
目標：只有患者才能聽到聲音，聲音類似於蟋蟀、風、自來水、磨鋼、蒸汽、運行發動機等。耳鳴的強度在該頻率處高於患者的聽力閾值一定分貝。
所以耳鳴也可以增強聽覺。 體細胞性耳鳴是一種主觀性耳鳴，其中頻率或強度通過身體運動而改變，例如緊握下巴，轉動眼睛或對頭部和頸部施加壓力。
主觀：除了病人之外，觀察者也可以聽到聲音
目標：只有患者才能聽到聲音，聲音類似於蟋蟀、風、自來水、磨鋼、蒸汽、運行發動機等。耳鳴的強度在該頻率處高於患者的聽力閾值一定分貝。
所以耳鳴也可以增強聽覺。 體細胞性耳鳴是一種主觀性耳鳴，其中頻率或強度通過身體運動而改變，例如緊握下巴，轉動眼睛或對頭部和頸部施加壓力。
- Nov 11 Fri 2016 17:36
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癌症是不會死人的，也不可怕。
癌症不可怕，它只是因體質變寒所產生的訊號，就像水太冷了會結冰一樣，也是提醒我們體內代謝變差了，生活習慣該改變了，不是來要我們的命。
而且癌細胞是與生俱來的，是生命不可切割的一部分，並非是要處理的對象。可是當癌症被醫學不斷地誇大，變成是一種惡疾，是要命的東西，甚至醫師會以威脅、恐嚇式的語言告訴病人說：如果你不接受手術或化療，癌症會迅速惡化，最多隻能活幾個月或幾年等等，讓病人嚇得半死，生活在死亡的陰影下。這並非找回健康的開始，根本就是噩夢的開始，從此一生也注定與幸福、快樂無緣。
而且癌細胞是與生俱來的，是生命不可切割的一部分，並非是要處理的對象。可是當癌症被醫學不斷地誇大，變成是一種惡疾，是要命的東西，甚至醫師會以威脅、恐嚇式的語言告訴病人說：如果你不接受手術或化療，癌症會迅速惡化，最多隻能活幾個月或幾年等等，讓病人嚇得半死，生活在死亡的陰影下。這並非找回健康的開始，根本就是噩夢的開始，從此一生也注定與幸福、快樂無緣。
- Oct 23 Sun 2016 16:54
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肺癌細胞凋亡實驗中有新發現
- Oct 23 Sun 2016 16:50
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購買好的薑黃素 就只有 BBE 的不丹薑黃素
- Oct 17 Mon 2016 12:51
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醫療和健康的騙局
醫療和健康的騙局
人總要慢慢地成熟，將這些浮華的世界看得清楚，看穿為裝的真實，看清被隱瞞的、虛假的，很多原本沒有經思考就去相信的事情，慢慢因為你的成熟而不再相信。還好有一班真誠熱心的研究人員，我們仍相信這個世界、人類、生物植物會更美好，我們共同走出黑暗。
我希望你認真理解的是以下這一點:尊重的基因組。脂肪一而非碳水化合物一是人類新陳代謝首選的燃料，而且在人類進化中一直如此。在過去的200年裡，我們一直吃的是高脂肪飲食。只是在1萬年之前農業出現的時候，我們的食物供腆應:應中才出現了豐富的碳水化合物。我們仍有狩獵人一採集者基因組在食物豐富的時期，它使我們變胖，這是一種節儉的方式。 1962年，遺傳學家詹姆斯。尼爾(James es Neel) 首次描述了節儉基因假說，以有助於解釋為什麼2型糖尿病有如此強大的基因基礎，而且自然選擇又偏愛這種負面的影響。
根據這一理論，使某個人易患糖尿病的基因－“節儉基因”，從歷史上看是有利的。它它們有助於在有食物的時候快速增肥，因為食物長期缺乏是無法避免的事情。但是現代社會改變了我們獲取食物的方式，雖然節儉基因仍活躍，但是我們不再需要它們了，因為節儉基因是為在現代社會中永遠不會出現的飢荒做準備的。人們相信，節儉基因也是與糖尿病有緊密聯系的肥胖症盛行的原因。
我們的祖先與碳水化合物沒有意義重大的接觸，或許除了夏末時節果實成熟的時候。有趣的是，這種碳水化合物有增加脂肪合成和儲存的傾向，所以我們才能度過食物和能量匱乏的冬季。然而，現在我們一年365天向身體發出增加脂肪合成和儲存的信號。通過科學，我們正在逐漸了解由此帶來的後果。
近來，我們聽到了很多關於歐米伽-3脂肪酸和歐米伽-6脂肪酸的信息。
總體而言，歐米伽-6脂肪酸落在了“有害的脂肪”的類別內；歐米伽-6脂肪酸會以某種方式促發炎症，食用這種脂肪較多與腦部功能失調有關，這一點有證據可循。遺憾的是，美國人的飲食中歐米伽-6脂肪酸的比例極高，在許多種類的植物油中都含有歐米伽-6脂肪酸，包括紅花籽油、玉米油、轉基因芥子油、葵花籽油以及大豆油，它們代表了美國人飲食中首要的油脂來源。根據一項醫學研究，我們的狩獵人－採集者祖先所攝入的歐米伽-6脂肪酸和歐米伽-3指肪酸的比例大約是1 : 1。如今，我們攝入的歐米伽-6脂肪酸比進化常規高10 ~ 25倍，健康又益腦的歐米伽-3脂肪酸的攝入量極大地降低了(有些專家人為我們對歐米伽-3脂肪酸的攝入是人類大腦增長3倍的原因。 )。
海鮮是歐米伽-3脂肪酸的上佳來源，甚至像是黃牛肉、羊肉、鹿肉以及水牛肉這樣的肉類中都含有這種絕妙的油脂。但是請注意:如果動物的飼料是穀物(通常為玉米和大豆)了那麼它們的食物中歐米伽-3脂肪酸會不足，它們的肉也會缺乏這些重要的營養。因此，提倡吃草飼牛肉和野生的魚。
在2007年，《神經病學》(Neurology)雜誌發表了一項研究，檢查了8000多名大腦功能完全正常的65歲及以上的參與者，並且跟踪研究了4年，在4年的時間中280人患上了某種癡呆症(其中中大多數被確診為阿爾茨海默症)。 ，這些研究人員的目標是確認參與者的飲食習慣，特別是在家家用餐時對魚類的消耗水平。魚類含有很多歐米伽-3脂肪酸。對於從不吃魚的人，患癡呆症的風險在4年研究跟踪期中增加了37%。對於那些每天吃魚的人，其風險降低了44%。經常吃黃油的人患癡呆症或者阿爾茨海默症的風險沒有明顯變化。
但是經常吃富含歐米伽-3脂肪酸的油脂，比如橄欖油、亞麻籽油以及核桃油的人患上癡呆症的可能性比那些不經常吃這些油脂的人低了60%。研究人員還發現經常吃富含歐米伽-6脂肪酸的食用油(在美國人的飲食中很典型)，而非富含歐米伽-3脂肪酸峻的食用油的人患上癡呆症的風險是不吃富含歐米米伽.0 -6肚脂肪酸的食用油的人的倍。 (關於這種油脂的詳細信息見以以下欄目。)
這一信息很有價值
如果我們降低膽固醇水平，那麼我們可能會活得更長、更健康。沒有什麼比這個錯誤觀念更離譜的了。在極負盛名的醫學雜誌《柳葉刀》》近期的一篇報告中，荷蘭的研究人員研究了724名平均年齡89歲的老年人，並跟踪了他們10年的時間。 12研究人員的發現非同凡響。在研究期間， 642名參與者死亡。總膽固醇水平每增加39%，相應的死亡風險降低15%。
在這項研究中，膽固醇水平高的組與膽固醇水平低的組在冠心病的死亡風險上毫無差別，當你考慮到服用降低膽固醇的強效藥物的老年人的數量時，這一點真是不可思議。此外還發現老年人的其他常見死因與較低的膽固醇水平明顯相關。這份研究的作者寫道，“在參與者中，總膽固醇水平最高的組中，癌症和感染造成的死亡明顯比其他組更低，這在很大程度上解釋了這一組別的總死亡率較低的原因。 ”事實上，在比較膽固醇水平最低和最高的組別時，你會發現膽固醇水平最高的組的死亡風險在研究期間令人難以置信地降低了48%。高膽固醇水平能夠延長壽命。
或許在膽固醇對整個神經系統的積極影響方面所做過的最非同尋常的一項研究是一篇2008年發表在《神經病學》雜誌上的文章。這項研究描述了高膽固醇是肌萎縮側索硬化症的一個保護因素，對於肌萎縮側索硬化症，我們沒有有效的醫療手段。在行醫生涯中，每天面對這種毀滅性的疾病。這種疾病從發作起2 ~ 5年內導致死亡。美國食品和藥物管理局(FDA)批准了一種藥物－力如太(Rilutek)。這種藥物最多可以延長患者的生命3個月左右。但是它十分昂貴而且對肝臟有毒害，因此大多數患者拒絕使用這種藥物。然而，法國的研究者發現，與正常控制組對比，膽固醇高很多的人比膽固醇水平較低的人平均多活了1年時間。正如研究報告的作者所述，“高血脂(膽固醇水平高)是肌萎縮側索硬化症患者生存的重要預測因素。這一發現突出了營養干預在疾病發展中的重要性，並在使用降脂藥物治療病人時給我們敲響了警鐘。
如果低碳水化合物飲食的想法讓你害怕(想到再也不能吃你所鍾愛的所有美味就已經讓你緊張不安了)，那麼請先不要放棄。我保證會把難度降到最低。我可能會把麵包籃子拿走，不過我會用其他你以前誤以為對健康不利的食物來代替它，比如黃油、肉類、奶酪、蛋類，以及大量對健康十分有十分有好處的蔬菜。其中最棒的是不久之後你將會把依賴碳水化合物的新陳代謝轉化到依賴脂肪和蛋白質上。那時你會發現許多理想中的目標更容易實現，比如，輕鬆的永久性瘦下來，整日更有活力，睡眠更好，效率和創新能力提高，記憶力更好，頭腦更敏銳，以及性生活更如意。當然了，這些都是保護好你的大腦之外的益處。
每個人對通常意義上的“炎症”都有自己的定義。無論是在蟲咬之後迅速出現的紅腫，還是關節炎引起的慢性疼痛，我們大多數人都心知肚明。當身體的某種應激出現時，我們身體的自然反應是產生腫脹和疼痛，這是發炎過程的標誌。但是炎症並非總是負面的機體反應，它也可以作為一個指示器，表明人體正在努力保護自身免於受到機體認為可能有害的東西的傷害。無論是要中和昆蟲叮咬的毒素，還是要讓扭傷了的腳躁減少運動，以便癒合，炎症對我們的生存至關重要。
然而，當炎症失控的時候，問題出現了。正如適量飲酒對健康有益，飲酒過量則可能導致健康風險。對炎症來說也是如此。炎症意味著一種多方式的現場處理方式。它不應該持續很長時間，更不應該永遠持續下去。
但是數以百萬計的人們正在遭此痛苦。如果身體持續地受刺激物攻擊，那麼炎症反應就會一直存在。而且，炎症會通過血液擴散到身體的每一個部分之中。我們能夠藉由血液化驗探測到這種擴散的炎症。
當炎症反應出差錯的時候，會產生各種各樣的化學物質，直接毒害我們的細胞。這導致細胞功能減弱，繼而細胞被破壞。在西方文化中脫韁的炎症肆虐橫行，領先的科學研究顯示炎症是與冠心病、癌症、糖尿病、阿爾茨淹海默症以及其他你能夠想得到的慢性疾病有關的發病和死亡的根本原因。
不難理解，放任肆虐的炎症怎麼會成為像是關節炎這樣的疾病的原因。畢竟，用來治療這種疾病的藥物，比如布洛芬和阿司匹林，都是作為“抗炎藥”來營銷的。在治療哮喘中，抗組胺藥用來對抗刺激物引發的過敏反應導致的炎症反應。如今，越來越多的入開始了解冠心病、心髒病發作的主要原因，其實可能與炎症的關係更大，而非高膽固醇。這解釋了為什麼阿司匹林，除了其抗凝血性能之外，還有助於降低心髒病和中風的風險。
但是，炎症與腦部疾病之間的聯繫，雖然在科學文獻中有詳盡的描述，卻似乎難以領會一大多數非專業的普通人對此一無所知。或許，人門無法想像“大腦炎症”參與了從帕金森病(Parkinson disease)到多發性硬化症、癲癇、自閉症、阿爾茨海默症以及抑鬱症的這所有疾病的原因之一是，與身體的其他部分不同，大腦沒有疼痛感受器(pain receptors)，因此我們無法感覺到大腦中的炎症。
